गलत खानपानको समस्याका कारण युरिक एसिडको समस्याबाट धेरै जना पीडित हुने गर्छन् । शरीरमा युरिक एसिड बढ्दै गयो भने थुप्रै किसिमका स्वास्थ्य समस्या यसैको साइडइफेक्टको रुपमा उत्पन्न हुने गर्छ । जसमा घुँडामा हुने समस्या, जोर्नीको दुखाइ आदि समस्या समाधानको लागि असल खानपान शैली अंगीकार गर्नुपर्ने हुन्छ ।
विभिन्न अध्ययनका अनुसार ३० वर्षसम्म उमेर समूहका एक जना व्यक्तिलाई एक दिनमा करिब २४०० क्यालोरी खाना चाहिन्छ । ५० वर्षसम्मका मानिसको लागि २४०० क्यालोरी खाना चाहिन्छ । ५० वर्षभन्दा माथिल्लो उमेरका मान्छेलाई दैनिक १८०० देखि १६०० क्यालोरी खाना आवश्यक पर्छ । यदि हामी अधिक मात्रामा क्यालोरी लिने र पर्याप्त एक्सरसाइज गर्ने हो भने शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्न जान्छ । शरीरमा अधिक आइरन, प्रोटिन र अल्कोहलिक वस्तुहरूले शरीरमा एसिडको मात्रा बढाउने गर्छन् । जब शरीरमा एसिड बढ्दो मात्रामा हुन्छ, तब किड्नीको फङ्सनमा समस्या हुन थाल्छ । एक सामान्य व्यक्तिको १ ग्राम रगतमा ०.०७ मिलियुरिक एसिड हुने गर्छ ।
                                    

4 वर्ष पहिले